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YOGA ET CONCEPTION

 

Ce cours est destiné aux femmes pour lesquelles la conception est difficile. Dans ce cours, nous vous proposons au travers des postures et du souffle de redécouvrir votre respiration initiale et de renforcez votre système nerveux ainsi que votre résistance. La relaxation vous invite à retrouvez votre bien-être ainsi que respecter votre rythme personnel. Le sacre de la naissance commence par la naissance à soi-même !

Nous entrerons en relation avec l'espace de notre bassin, de notre système de reproduction, notre système hormonal, à l'aide du souffle, de postures douces et de visualisation afin de libérer les tensions éventuelles et d'ouvrir son bassin, son corps à devenir réceptacle, accueil de la vie.

  • Ouverture d'un espace en soi où vivre la respiration et la détente
  • Renforcement du système nerveux et de la résistance
  • Placer la confiance dans son bassin, dans son corps et s'ouvrir à la vie

 

 

INFOS UTILES

PARTENAIRES & SUGGESTIONS

Yoga et Conception s'articule autour de cours en groupe ou privés ainsi que d'un espace de dialogues

Espace de dialogues

Tous les 1er mardis du mois de 19h15 à 20h30
Arcade des Rois / 10.-  


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